荊楚網(wǎng)（湖北日?qǐng)?bào)網(wǎng)）訊（通訊員 熊雅婷 張純蕾）12月10日，科創(chuàng)大廈工會(huì)驛站內(nèi)香氣繚繞、笑語盈盈。珞珈山街道工會(huì)聯(lián)合會(huì)在此舉辦開“心靈加油站”系列活動(dòng)之“芬芳中香愈——情緒壓力疏解沙龍”。來自轄區(qū)企業(yè)的20余職工暫時(shí)拋開繁忙工作，在呼吸之間放松心情，于手作之中安頓自我。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。  通訊員供圖

活動(dòng)從輕松愉快的趣味熱身游戲開始，現(xiàn)場(chǎng)氣氛迅速升溫。進(jìn)入壓力現(xiàn)場(chǎng)評(píng)估環(huán)節(jié)，一張張?zhí)N含心理暗示的測(cè)試圖引發(fā)了大家的自我覺察與分享，職工們?cè)谝龑?dǎo)下悄然完成了一次壓力的“現(xiàn)場(chǎng)掃描”。專業(yè)講師向職工們?cè)敿?xì)介紹了各類精油對(duì)緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒的獨(dú)特療愈功效，從精油的成分特性到適用場(chǎng)景，都進(jìn)行了細(xì)致解讀，讓職工們對(duì)芳香療愈有了全面且科學(xué)的認(rèn)識(shí)。

理論知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)束后，手工DIY作品體驗(yàn)環(huán)節(jié)成為了活動(dòng)的“重頭戲”。職工們紛紛動(dòng)手參與，在親手制作的過程中放松身心、釋放壓力，沉浸式感受手工創(chuàng)作與芳香療愈結(jié)合的獨(dú)特魅力。工會(huì)還貼心地為每位參與者準(zhǔn)備了適合其需求的小瓶精油，讓職工們將這份“心靈慰藉”帶回家?！捌綍r(shí)工作節(jié)奏快，很少有機(jī)會(huì)靜下來關(guān)注自己的情緒。這個(gè)下午好像給自己的心靈做了個(gè)SPA?！币晃粎⑴c職工笑著說道。

此次心靈加油站活動(dòng)，是珞珈山街道工會(huì)聯(lián)合會(huì)落實(shí)上級(jí)要求、踐行職工關(guān)懷職責(zé)的具體舉措?；顒?dòng)不僅為職工提供了科學(xué)的壓力疏解方法和情緒調(diào)節(jié)途徑，更讓職工切實(shí)感受到了工會(huì)組織的溫暖與關(guān)懷，有效提升了職工的心理調(diào)適能力，為構(gòu)建和諧穩(wěn)定的職場(chǎng)氛圍筑牢了心理健康防線。